這個(gè)道，非常道。性命根，生死竅。說(shuō)著醜，行著妙。人人憎，個(gè)個(gè)笑。

大關(guān)鍵，在顛倒。莫厭穢，莫計(jì)較。得他來(lái)，立見(jiàn)效。地天泰，為朕兆。

口對(duì)口，竅對(duì)竅。吞入腹，自知道。藥苗新，先天兆。審眉間，行逆道。

滓質(zhì)物，自繼紹。二者馀，方絕妙。要行持，令人叫。氣要堅(jiān)，神莫耗。

若不行，空老耄。認(rèn)得真，老還少。不知音，莫語(yǔ)要。此兒法，合大道。

精氣神，不老藥。靜裡全，明中報(bào)。乘鳳鸞，聽(tīng)天詔。