1., 做人須簡約，不庸人自擾，不杞人憂天，于簡單中快樂，于明了中怡情；待人須真誠，以律人之心律已，以寬已之心寬人，于付出中坦然，于慷慨中超脫；做事須務(wù)實(shí)，不沉溺幻想，不一曝十寒，于微笑中面對(duì)，于勤勉中堅(jiān)持；處世須自然，不圓滑世故，不唯利圖謀，于謹(jǐn)慎中看胸懷，于細(xì)節(jié)中求成敗。

2., 你所擔(dān)心的事，在我看來皆為庸人自擾。

3.記住，許多庸人自擾的問題，都是來自我們過去所吸收的爛知識(shí)中，因發(fā)酵而生的。

4.我們從小就應(yīng)樹立遠(yuǎn)大理想，努力學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，決不做鼠目寸光的庸人。

5.生活中崇高的事物，一旦出自庸人之口，也可變得傖俗不堪的。

6.人生若戲，有緣相聚。彼此情誼，務(wù)須珍惜?，嵤職?，庸人之舉。大智若愚，舍私取義。俯仰無愧，心曠神怡。隨遇而安，自成天趣。

7.別怕！天掉下來有高個(gè)兒頂著，咱們就別杞人憂天，庸人自擾了。

8.事實(shí)真相尚未揭曉，我們先不要杯弓蛇影，庸人自擾。

9.照現(xiàn)在說來,當(dāng)時(shí)就是呆在長沙,不撤退也未嘗不可,為什么要那樣庸人自擾呢?

10.今天乃是我們惟一可以生存時(shí)間。我們不要庸人自擾----或?yàn)槲磥淼穆o目的而苦悶，或?yàn)樽蛱斓倪^去而傷懷----而使它成了我們身體上和精神上的地獄。富蘭克林